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台東瑜伽僻靜旅行 Yoga Retreat

曾經有人問我,什麼是 yoga retreat ? 當時對瑜伽還矇矇懂懂的,只能停留在印象中大家口中的一種自我療癒,在我身為瑜伽分享者後,我很開心自己能身心體悟著,探索著瑜伽的廣大奧妙,如何能身心連結,去尋找自己的初心與快樂,在每個階段的感受與過程,也能透過靜僻旅行,分享給相遇的朋友們。

活動行程
Day1
13:30 台東池上火車站集合 (自強號418 台北出發9:30 抵達池上13:11)
13:30-14:30 在地午餐 (可選擇)
15:00-16:30 民宿下午茶時光
17:00-18:00 舒緩伸展 (室內課程)
19:00- 20:30 民宿自然蔬食晚餐
Day2
08:00-09:00 呼吸靜坐(戶外)
09:00-12:00 民宿早餐+自由時間 (看書/音樂 悠閒放空)
12:00-13:00 民宿午餐時光
13:00-15:00 自由時間 (看書/音樂 悠閒放空)
15:00-16:00 尼可歡樂瑜伽(室內課程)
16:30-18:30 伯朗大道騎自行車
19:00- 20:30 民宿蔬食晚餐
21:00 – 大露台星空夜語+放空
Day3
07:00-08:00 早晨輕流動 (戶外課程)
08:00-10:00 早餐+交流時光
10:00-11:00 整理行李
11:00 民宿check out 購買池上飯包或蔬食便當/台東池上火車站搭車
(建議太魯閣 417 池上出發11:35 抵達台北15:02)

活動時間 :2023 / 10 / 14 (六) – 10 / 16 (一) 共3日 預約制

下兩個場次:
2023 / 11 / 11 (六) – 11 / 13 (一) 共3日
2023 / 12 / 9 (六) – 12 / 11 (一) 共3日
集合地點:台東池上火車站

🌾 活動費用:
2人包團: $ 20,980元/每人 (1人一室)
4人包團: $ 11,980元/每人 (2人一室)

以上費用包含下列行程:
* 尼可瑜伽課程 – 舒緩伸展、早晨呼吸靜坐 、森林輕流動
* 食- 提供每日三餐
* 宿- 透天民宿雙人房2晚
* 接駁 – 池上火車站到民宿往返接送

費用不含:
* 到池上火車站的交通費
* 保險

報名方式:請填寫此諮詢行程表單


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