回想起2020年，當時我尚未成為瑜伽老師，但我計畫了一趟旅行，其中主要目的是在旅途中尋找瑜伽老師進行練習。我包裝了過夜的行程，邀約有興趣的朋友們一同前往花蓮，但可惜的是這個計畫沒有得到太多關注，最終不了了之。回想起當時的瑜伽熱情，真是瘋狂，那時，疫情剛開始爆發，花蓮到處都是冷清與寂靜，我獨自入住了這整棟民宿，與民宿的老師主人聊起我的瑜伽旅行的想法，感覺自己很傻，但是也盡力表達我想做的。在這過去的兩年多中，我成為了瑜伽分享者，回想起當時，遇到的種種不順遂，也會讓自己沮喪，但不變的是，我持續跟相遇的朋友們分享我的瑜伽夢想。儘管疫情帶來了不少波動，也正因為透過這樣的時機，我有了很長的時間慢慢思考，修正並調整我的推廣方向。
經過不斷的調整，我開始對旅行中的瑜伽風格有了更具體的想法。首先，對象必須是喜愛瑜伽的，同時也能隨性、喜歡探索新奇的事物和不期而遇的驚喜。另外，對私密的餐飲美食也有一定的追求。在旅行中，我想要讓大家品嚐到最新鮮美味的食物，同時也感受到老闆對飲食的執著與真心。
此外，冒險犯難的精神以及充滿能量的心態也是不可或缺的。行程中最常被問到的問題就是雨天的應對，不用擔心因為我們不會是在公園草地上做瑜伽，而是透過挑選過後適合的瑜伽場地。除了瑜伽，行程中還會有許多其他的景點和美食值得推薦，一定會讓大家在旅行中自我療癒，開心也滿足。
如果你對於戶外瑜伽或瑜伽旅行感到興趣，我想提出一些細節，讓你可以更有方向地思考，找到適合自己的行程。
首先，請特別留意行程的主題與風格特色，因為主辦單位的不同，所提供的內容也會有所差異。有些是由專業的瑜伽會館/教室所主辦，內容就會以瑜伽為主要分享，涵蓋身心靈各個層面。而地方企業團體或是旅行單位所舉辦的，則偏向於單場的戶外瑜伽體驗，也或是包裝其他景點行程。另外，瑜伽分享者個人經營，則是以分享者個人想分享的內容為主，因此需仔細評估選擇是否符合自己的需求與程度。
了解老師的背景及分享理念是非常重要的，因為這會影響到整個行程的風格和內容。有些老師經驗豐富，可能會有更專業的瑜伽技巧與經驗分享，也有些老師會把更多的重點放在身心靈層面上，讓參加者有更深入的體驗。此外，一些老師也可能會有自己獨特的瑜伽風格或是教學方式，這些都是參加者可以參考的點。因此，在選擇行程時，建議可以先了解老師的背景和分享理念，看是否符合自己的需求和興趣，讓整個行程更加有共鳴。
當你考慮參加瑜伽課程時，評估自己的身體狀況是否適合是非常重要的。特別是對於初學者和入門者，他們應該特別注意所選課程的難度和強度。如果身體有受傷或手術過的部位，或是已經懷孕的朋友，更需要謹慎考慮。建議在報名前，可以向主辦單位諮詢，確定自己的身體狀況是否適合參加課程，以免造成不必要的傷害或風險。
我是一位旅行者，也是一位導遊和瑜伽分享者。在旅行中，我一直想藉著分享瑜伽來與大家相遇，這份初衷源自於對真心相遇的美好。我希望能帶領大家走進大自然，以我獨特的風格呈現出分享瑜伽的美好畫面。在沒有任何干擾的大自然環境中，我們可以嘗試聆聽自己內心的聲音，用最純粹的心去與他人互動，感受真實的故事和溫度，這便是一種優雅生活的體現，也能在繁忙之餘，找到自我療癒的方法。
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